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Things to do this weekend: Bien-être events in France

Cours de yoga avec Yoga Luz, dans les jardins du Palais des Congrès, accessible à tous !

Séance de SOFT VINYASA YOGA avec vue sur mer 1h de pratique & 1/4h de relaxation guidée

Cours de pilates au domaine du Deffends, Armelle vous propose une séance hebdomadaire pour travailler muscles profonds, postures , équilibre et souplesse

Les RDV trail sont des ateliers tous les mercredis de l'été, à la demi-journée (le matin de 9h - 12h et le soir de 19h à 22h). Chaque RDV a sa propre thématique.

Venez découvrir la détente corporelle et mentale. Exercices au sol, mouvement de détente musculaire et articulaire. Atelier encadré par Virginie Leclerc, praticienne en massage bien être et hypnose Ericksonienne.

Dans le cadre enchanteur du Lac du Bouchet, venez découvrir le Yoga & le Pilates en paddle. Scéances de 45 minutes accompagnée par des coachs diplômées. Cours de 4 à 10 personnes.

Les séances d’aqua-sophro en petit groupe, dans l’eau, autour du ressourcement et de la récupération, pour les personnes qui ont du mal à décrocher ou à vraiment récupérer, même pendant les vacances.

Stage bien-être au Club Nautique de Coutainville. • réveil musculaire • stretching • marche aquatique • marche nordique • yoga Un moment dédié à prendre soin de soi et à se détendre pleinement. Un...

Venez nombreux vivre une expérience unique de détente et de relaxation en pleine nature. Un voyage sensoriel aux vibrations sonores. Sur réservations.

"Retrouvez-moi pour une séance de yoga matinal, idéale pour vous réveiller en douceur, respirer et faire le plein d’énergie. Pratique au Studio PAUSE YOGA, face à l’océan (plage de la Garluche) et,...

Payant :10€ la séance ou 50€ les 6

Formation "mieux percevoir l'au-delà"- Créancey Qu’y a-t-il dans le monde invisible ? Nous aborderons les ressentis de présence, la vie après la mort, le passage d’âmes, les rêves prémonitoires, la...

Randonnez à la journée avec Terre d'Écume, du mercredi au vendredi, pour rallier l’un des phares de l’Iroise. Programme du mercredi : vers le phare du Petit Minou – Lieu : Porsmilin Choisissez de...

Des séances de yoga en plein air sont proposées tout l’été au Parc Albert Schweitzer, chaque vendredi matin de 9h à 10h15. Ouverts à tous les niveaux, ces cours incluent le matériel et offrent un moment de détente accessible aux habitants comme aux visiteurs.

Sur un tempo adapté, vous enchainez les postures de yoga, en suivant le flux des mouvements, comme une danse. Pratique tout en fluidité qui vise à assouplir le corps et le renforcer tout en y...

J'acquiers les bases d'excel

Armelle, guide de bien-être en nature certifiée LM Terra et labellisée forestorium®, vous accompagne pendant 2h30 d'immersion en forêt pour vivre un moment privilégié de détente, de respiration, de...

Offrez-vous une parenthèse d’évasion et laissez-vous porter par une expérience sensorielle originale, propice à la détente et au voyage. Confortablement installé dans l’un des transats mis à...

"Un été solaire" Découverte et pratique du Qi Gong tout l'été à St-Jean-la-Poterie. La pratique se déroule en salle et en extérieur. Débutants et avancés, seul ou en famille, sont bienvenus. Le...

Exercices et postures pour la mobilité du rachis et de la cage thoracique et ainsi développer une amplitude respiratoire. Entraînement spiral. Renforcement et étirements des membres, inférieurs et...

Rester en forme avec des activités sur mesure pour le + de 60ans ! du 1er Juillet au 14 Août 2026 Qui sommes-nous? Siel Bleu est une association à but non-lucratif, qui donne la possibilité à...

Après avoir cheminé sur des sentiers de randonnée, nous pratiquerons une séance de yoga dans un lieu propice au ressourcement, pour goûter à une relaxation profonde. Les tapis de yoga sont fournis.

Initiation à la pratique du Qi GONG , pratique corporelle douce issue de la médecine traditionnelle chinoise .En fin de séance un moment de relaxation totale confortablement installé et enveloppé...

Vivez un moment complice et ludique à Verneuil pour éveiller vos sens, s’émerveiller et vivre une vraie parenthèse de bonheur entre parent et enfant !
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