Bien-être à Saint-Quentin
Sorties et événements Bien-être à Saint-Quentin (Aisne)
6 événements
Qi Gong, un rendez-vous zen au Parc d’Isle
Retrouvez grâce au Qi Gong, calme, sérénité, relâchement, détente, un moment de bien être !
Qi Gong, un rendez-vous zen au Parc d’Isle
Participez à une séance de Qi Gong d'une durée de 1 heure au Parc d'Isle à Saint-Quentin. Le Qi Gong est une gymnastique ancestrale, d’origine chinoise et énergétique. L’Agglo du Saint-Quentinois et
Séance de sonothérapie au musée des Beaux-Arts de Saint-Quentin
Libérez vos tensions du quotidien par le son : une nouvelle expérience que vous propose le musée des Beaux-Arts Antoine Lécuyer. Détendez-vous et profitez de ce massage sonore pour voyager et laisser place au ressenti. Vivez un moment unique de relaxation et de méditation dans un lieu chargé d’histoire. Une parenthèse enchantée au-delà du visible… Avec Isabelle GOBERT, sono-thérapeute à Saint-Quentin Munissez-vous de votre tapis ou coussin. Durée : 1 heure. Tarif unique de 5€ / personne. Ren
Séance de sophrologie au Musée des Beaux-Arts Antoine Lécuyer
Pourquoi ne pas vous essayer, le temps d’une heure, à la sophrologie ? Nous vous proposons de tester, au musée, cette méthode de relaxation, qui mêle techniques de respiration, mouvement doux et visualisation positive. Ressentez votre corps, connectez-vous à votre mental pour mieux gérer votre stress et vos émotions. Une séance pour se détendre, s’écouter, lâcher prise et retrouver la sérénité. Une expérience qui fait du bien… Avec Valérie BERTON, sophrologue certifiée RNCP /EI Tarif 5€. Durée
Séance de sophrologie balade parent-enfant au Musée des Beaux-Arts Antoine Lécuyer
Essayez le temps d’une heure, la sophrologie balade parent-enfant au musée : une approche originale qui s’appuie avant tout sur l’atmosphère du lieu et la déambulation. Une activité en famille qui mêle exercices de relaxation, de respiration et de visualisation. Une belle manière de conjuguer plaisir des yeux et éveil des sens, tout en relâchant les tensions. Un moment de calme pour vous ouvrir à l’autre, vous synchroniser, apprendre à ralentir ensemble, et à s’écouter. La promesse d’une connexi
Pause bien être parent-enfant au musée des Beaux-Arts de Saint-Quentin
À partir de 6 ans. Une bulle de douceur à partager avant Noël dans un lieu magique ! Une parenthèse mélangeant yoga et respiration pour profiter d’un moment privilégié de détente, de connexion, de jeu et de complicité en famille. Venez vivre une expérience hors du commun et redécouvrir votre musée en silence ou en mouvement en participant à cette séance spéciale parent-enfant. Emmenez votre corps dans des étirements profonds et posez votre mental en liant l’ensemble à votre respiration. Écoutez