Bien-être à Royan
Sorties et événements Bien-être à Royan (Charente-Maritime)
17 événements
PENS'aidants - Atelier sophrologie
Aidant(e) d'un proche, vous souhaitez prendre du temps pour vous ressourcer ? À travers des exercices simples et accessibles, explorez la sophrologie comme outil pour respirer plus librement, relâcher les tensions et renforcer votre équilibre intérieur.
PENS'aidants - Régulation des émotions
Aidant(e) d'un proche, vous souhaitez faire une pause ? Grâce à l'auto-massage issu de la réflexologie, apprenez à mieux accueillir, apaiser et réguler vos émotions au quotidien.
PENS'aidants - Atelier mieux se connaître
Aidant(e) d'un proche, vous cherchez des repères et des conseils ? Grâce à l'ennéagramme et à un accompagnement personnalisé, explorez les différents types de personnalité afin de mieux vous comprendre et enrichir la relation d'aide.
PENS'aidants - Atelier douleurs et traitements
Aidant(e) d'un proche, vous cherchez des repères et des conseils ?
Mon Espace Santé
Mon Espace Santé est un service public numérique permettant de centraliser et gérer ses données de santé.
PENS'aidants - Atelier nutrition
Aidant(e) d'un proche, vous cherchez des conseils ? Grâce à notre diététicienne nutritionniste, bénéficiez de recommandations pratiques et accessibles autour de l’alimentation, afin d’allier santé, équilibre et plaisir.
Pens'aidants - Atelier nutrition
Aidant(e) d'un proche, vous cherchez des conseils ? Grâce à notre diététicienne nutritionniste, bénéficiez de recommandations pratiques et accessibles autour de l’alimentation, afin d’allier santé, éq
Accompagnement - Mon Espace Santé
Mon Espace Santé est un service public numérique permettant de centraliser et gérer ses données de santé.
Ateliers relaxation
De 11h00 à 12h00 - Relax'Mômes : 3/7 ans accompagnés d'un parent et 7/11 ans en autonomie
Forum des associations
Bougez votre corps à la rentrée ! Venez rencontrer plus d’une soixantaine d’associations sportives et de bien-être au Gymnase Atlantique et inscrivez-vous à de nombreuses activités :
Séance découverte du Qi Gong
Cette séance découverte s'adresse aux personnes désireuses de découvrir une façon inédite de développer leur potentiel de vitalité, d’équilibre et de sérénité.
Par'En Pause
Deux univers, une même soirée. D'un côté, un atelier de bien-être pour les mamans, alliant détente, relaxation et reconnexion à soi, et de l'autre, un atelier jeux pour les enfants.