Bien-être à Royan
Sorties et événements Bien-être à Royan (Charente-Maritime)
18 événements
PENS'aidants - Atelier sophrologie
Aidant(e) d'un proche, vous souhaitez prendre du temps pour vous ressourcer ? À travers des exercices simples et accessibles, explorez la sophrologie comme outil pour respirer plus librement, relâcher les tensions et renforcer votre équilibre intérieur.
PENS'aidants - Régulation des émotions
Aidant(e) d'un proche, vous souhaitez faire une pause ? Grâce à l'auto-massage issu de la réflexologie, apprenez à mieux accueillir, apaiser et réguler vos émotions au quotidien.
PENS'aidants - Atelier mieux se connaître
Aidant(e) d'un proche, vous cherchez des repères et des conseils ? Grâce à l'ennéagramme et à un accompagnement personnalisé, explorez les différents types de personnalité afin de mieux vous comprendre et enrichir la relation d'aide.
PENS'aidants - Atelier douleurs et traitements
Aidant(e) d'un proche, vous cherchez des repères et des conseils ?
Accompagnement - Mon Espace Santé
Mon Espace Santé est un service public numérique permettant de centraliser et gérer ses données de santé.
PENS'aidants - Atelier nutrition
Aidant(e) d'un proche, vous cherchez des conseils ? Grâce à notre diététicienne nutritionniste, bénéficiez de recommandations pratiques et accessibles autour de l’alimentation, afin d’allier santé, équilibre et plaisir.
Café-rencontre
Le café-rencontre est un moment de partage amical et convivial qui s'adresse aux familles (parents, conjoints, fratries, enfants...) et amis accompagnant une personne en souffrance psychique.
Pens'aidants - Atelier nutrition
Aidant(e) d'un proche, vous cherchez des conseils ? Grâce à notre diététicienne nutritionniste, bénéficiez de recommandations pratiques et accessibles autour de l’alimentation, afin d’allier santé, éq
Accompagnement - Mon Espace Santé
Mon Espace Santé est un service public numérique permettant de centraliser et gérer ses données de santé.
PENS'aidants - Atelier mieux-être au naturel
Aidant(e) d'un proche, vous souhaitez bénéficier de conseils afin d'améliorer certains aspects du quotidien?
Atelier Shiatsu enfant/parent
Un moment ludique, doux et complice, se relaxer, se reconnecter et partager en douceur. Par de petits massages simples, on rigole, on se calme... Un joli moment de partage, pour grandir en lien et en bien-être tout en s'amusant !
Atelier - Cycle Massage bébé
Un cycle de 5 séances parent/bébé pour apprendre des gestes doux et sécurisants favorisant le bien-être et le lien d'attachement.