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Que faire ce week-end ? Les sorties Bien-être en France

Explorez le monde des abeilles et du miel bio lors d'une visite guidée conviviale et enrichissante. Jean-Pierre, apiculteur passionné, vous dévoilera les secrets de la fabrication du miel et...

18€ | Réservation obligatoire - A partir de 12 ans. Au cœur du hâble d'Ault, au rythme de la marche, du ressac des vagues, du souffle du vent, boostez votre vitalité... Tout au long du parcours, accompagné(e) par Clémence, sophrologue certifiée, vous alternerez marche douce, respirations conscientes, exercices de relaxation et pauses sensorielles pour trouver énergie, équilibre et sérénité. Que vous veniez seul(e), en famille ou entre ami(e)s, vivez une expérience sophrologique en pleine natur

L'association Normandie Colibries vous propose cet atelier relaxation orienté sur la charge mentale.

Plongez dans une bulle de sérénité avec l'atelier "Relaxation et voyage sonore", animé par Corinne et Jean-Pierre. Laissez-vous porter par les sons enveloppants et les vibrations apaisantes des...

Sur inscription, maximum 8 personnes.

Atelier SOMMEIL 2h pour comprendre TON sommeil Bien dormir ça s'apprend Atelier en petit groupe animé par une sophrologue formée au sommeil par une psychologue TCCi ayant travailler en clinique du sommeil pendant plus de 10 ans.

L'association R'éveil propose des séances d'1 heure de Yoga du rire avec Nolwenn

Participe à un atelier transformateur pour te reconnecter à ton corps et à tes émotions. Explore tes croyances, repousse tes limites et vis une expérience libératrice pour un nouveau départ.

Atelier améliorer son sommeil

Découvrez l'herboristerie, et fabriquer votre propre tisane ! En bref : Laissez-vous guider par les trésors de la nature, et composez votre tisane artisanale avec Dorianne, cueilleuse herboriste. Découverte des plantes sauvages, et une dégustation de différentes tisanes et votre tisane unique.

Hatha Vinyasa : Un yoga complet, une pratique sur mesure : respiration (pranayama), salutation hatha et vinyasa, partie vinyasa puis postures tenues de hatha et relaxation finale. une bonne...

Après-midi convivial autour de la nature, du bien-être et de la découverte de l’environnement, avec des animations et ateliers pour petits et grands.

Le Festival du Sleep c’est 3 jours pour vivre le sommeil autrement : des savoirs accessibles, des outils concrets et des expériences à vivre.

SOPHRO-BALADE suivie d’une GRILLADE chez l’habitant La Sophro-balade est une randonnée qui permet une parenthèse dans sa semaine et son quotidien, l’idée étant de développer son écoute autant intérieure qu’extérieure. Dans la nature, chacun pourra développer sa sensorialité, libérer ses tensions inutiles, lâcher prise avec une alternance de marche et de pratique sophrologique.

Bienvenue au Village d’Été du Grand Jardin : un lieu hors du temps, où 40 boutiques d’antiquités, de brocante et de décoration se déploient au fil de jardins ombragés, de vieilles balustres et de terrasses fleuries.

Dans un cadre naturel apaisant, laissez le rythme ralentir et reconnectez-vous à vos sensations en marchant entre les arbres.

Une journée pour découvrir la distillation des plantes médicinales et l’utilité des hydrolats.

Yoga Kids au Domaine La Navicelle : les 26/06 et 17/07, de 18h à 19h. Estelle propose une séance de yoga ludique pour enfants pendant que les parents dégustent nos vins. 20€/enfant, réservation obligatoire.

10h à 12h – Au Puech Monseigne. Bain de nature, pleine conscience, méditation guidée, éco rituels, éveil sensoriel, land art. Animé par Laurence Bousquet, Psychopédagogue, spécialisé en écothérapie. 30€ sur réservation au 06 24 26 20 42.

Formation Yoga aérien (hamacs avec poignées) 3 jours intensifs + 1 mois en ligne (suivi) Cette formation est pour vous si : -Vous pratiquez le yoga pour vous-même et souhaitez améliorer vos...

Atelier: Utiliser pendule et baguettes- Créancey Ces 2 outils offrent un très vaste champ d’applications, utiles au quotidien. Je vous transmettrai de nombreuses techniques.

Vous avez plus de 60 ans et souhaitez retrouver le plaisir de l’activité physique ? GE APA Santé est là pour vous accompagner ! Grâce au programme d’Activité Physique Adaptée (APA), encadré par des...

Découverte du Qi Gong-Santé Renforcer la santé et stimuler l’énergie + mini conférence sur la thématique de l'ancrage

Cette fromagerie se trouve à Saint-Jean-le-Vieux, à deux pas de Saint-Jean-Pied-de-Port. C'est une fromagerie familiale et artisanale 100% lait de brebis. La fabrication et l'affinage se font sur...
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