Nous allons explorer, expérimenter, observer le chemin du son, de la vibration et de quelle manière il nous nourrit, nous harmonise et nous re- dynamise. Lorsque l'on utilise le Son par les mantras, les vocalises,...le mental lâche et nous pouvons être plus présent à nos sensations. Nous observons ces vibrations physiques et les sons circulent autour de nous et en nous. La méditation par le son aide à faire le vide (mental) et être plein ( de sensation). Les différentes syllabes utilisées agissent sur différents plans vibratoires et sur différents organes. Ces méditations nous aident à appréhender le silence et de s'y plonger de plus en plus profondément. Le voyage qui suit sera dans la logique des pratiques précédentes, observer et se laisser traverser aux rytme des divers vibrations offertes par les instruments : bols tibétains, clochette, tambour, voix, handpan , gong,....