Agenda Bien-être

Rencontres mamans-bébé

Temps de rencontres et de partage entre futures et jeunes mamans. Une pause dans le quotidien avec son bébé, une respiration pour démarrer la semaine en compagnie de femmes qui partagent la même période de vie que vous. Accompagnées par Lena Tamic Doula, vous pourrez profiter de ce moment cocooning

Cours de Pilates

Les cours de Pilates ont lieu les lundis matin et sont animés par Sophie Nicolas, animatrice de loisir sportif dipômée. Adhésion au foyer rural pour l'année + tarif par séance. Renseignements...

Séance collective sophrologie

Le lundi, c'est sophro! Découvrez la sophrologie avec Cathy Couanon, praticienne diplômée. Les lundis : 01, 08, 15 et 22 juin 2026, 6 juillet 2026. Tarif : 12€ - Durée 1h15 Sur inscription : 06...

Pause Bien-Être : découvrez le Neurofeedback Dynamique® pendant vos vacances.

Offrez-vous une parenthèse de bien-être pendant votre séjour et découvrez le Neurofeedback Dynamique®, une approche innovante favorisant la détente, la récupération et l'équilibre émotionnel. Cette...

Atelier - AVC : les bons réflexes

Atelier de découverte des produits bien-être issus de la mer

Marie, naturopathe chez Alré bio, vous présentera tous les bienfaits des produits issus de la mer et leur utilisation. Vous découvrirez les vertus du sérum de quinton, du collagène marin, du...

Bougez au Fer à Cheval ! - Initiation pilates

Bougez au Fer à Cheval ! Séances gratuites Inscriptions par téléphone

Cours de Yin Yoga

Cours de Yin yoga, une pratique profonde, lente et méditative. Idéale pour relâcher les tensions physiques et émotionnelles, équilibrer les énergies, détendre les muscles, les fascias et agir sur...

Conférence - Relation à soi, relation aux autres

Et si une meilleure communication avec soi-même et les autres pouvait apporter plus de sérénité et de joie ?  Un moment de partage pour explorer des pistes simples et concrètes afin d’améliorer nos...

Atelier DO-IN/ QI GONG KISHINDO

Hélène Jay, praticienne Shiatsu, te propose des ateliers Do-In et Qi Gong KISHINDO Ces pratiques douces, accessibles à tous, t’aident à apaiser ton esprit, relâcher les tensions et renforcer ton énergie vitale. Prends une tenue confortable et un tapis de sol.

Séance de yoga

Deux séances de yoga proposées en juin : Le yoga sur chaise est particulièrement adapté pour les seniors et les personnes qui ont du mal à se mettre au sol Le Yoga sur le tapis est accessible à...

Yoga avec Marine Rudra Priya

Yin Yoga : Une pratique lente, où relâchement du système nerveux et étirements des tissus vont de paire. Postures tenues au sol et sans activation des muscles, et une relaxation finale au son des...

Découverte Yoga

Découverte Yoga 16 et 23 juin 20h

Yoga en plein air

Bain de mer au lever du jour, se connecter à son corps et aux éléments

Bonjour chers baigneurs, je vous propose de septembre à juin de vous baigner le mardi et le jeudi matin à la plage de Bellangenêt ou à la plages des Grands Sables, du Pouldu, Clohars-Carnoêt, au...

Atelier - Prendre soin de sa santé mentale

RELAXATION POUR LES AIDANTS

Parce qu’on prend souvent soin des autres avant de penser à soi… Ces ateliers sont conçus comme une bulle de douceur pour les aidants. Un moment pour ralentir, déposer la charge mentale, partager...

Séance de Qi Gong

Art énergétique chinois, le Qi gong est une activité de bien-être, de détente et d'harmonisation de votre corps : pratiques douces pour un bien être optimal! Découvrez la philosophie chinoise et...

Conférence des Thermes "Le stress et sa gestion" - Mardi 23 juin

J'améliore mon sommeil !

Un atelier pour mieux comprendre le sommeil, avec Magali Bernard, infirmière à la Clinique des Portes de l'Eure. Le temps et la qualité de sommeil ne cesse de diminuer au sein de la population...

Chez moi, je dis stop aux polluants !

Atelier en 2 séances proposé sur le thème de la santé environnementale. Il aura lieu les mardis 16 et 23 juin 2026 (les participants doivent prendre part aux deux séances). Séance n°1 : portera sur...

Médiathèque de Viry : Ateliers mémoire

Médiathèque de Viry : Ateliers mémoire Mardi 23 juin à 14h et 15h30 Des jeux, des rires, et des défis pour entretenir sa mémoire tout en s’amusant. Adultes | Sur inscription

Atelier - Mieux dormir

Atelier - La Méthode Feldenkrais