Le yoga « doux » allie corps et esprit, favorise la santé et le bien-être. Il apprend à se relaxer, s’étirer, renforcer les muscles profonds, mobiliser les articulations, améliorer équilibre et souplesse. Chaque séance propose exercices et conseils pratiques.

Inscriptions à l’accueil de la mairie ou par téléphone : 04 90 20 30 19