Bien-être Agenda

Atelier : je suis fatigué(e) mentalement

Des solutions naturelles pour y remédier. Un atelier pour découvrir les différents types de fatigue et les solutions naturelles pour y faire face: alimentation, plantes médicinales, oligo-éléments,...

Parlons santé mentale - Quiz "Pop culture et santé mentale"

Nous vous invitons à découvrir un espace ouvert, chaleureux et accessible à tous. Au programme : des temps d'échanges, de créations et de partage. La santé mentale des jeunes constitue un enjeu...

Yoga avec Marine Rudra Priya

10h et 19h : Hatha (Yoga complet, intensité moyenne). 12h30 : Vinyasa (Yoga tonic et engagement musculaire). 17h30 : Yin (Yoga lent, étirement et lâcher prise).

Yoga Vinyasa

"Retrouvez-moi pour une séance de yoga matinal, idéale pour vous réveiller en douceur, respirer et faire le plein d’énergie. Pratique au Studio PAUSE YOGA, face à l’océan (plage de la Garluche) et,...

Yoga avec Marine Rudra Priya

10h : Yin (Yoga lent, étirement et lâcher prise). 12h30 : Hatha-Vinyasa. 17h30 : Hatha (Yoga complet, intensité moyenne). 19h : Vinyasa (Yoga tonic et engagement musculaire).

Yoga avec Marine Rudra Priya

9h30 : Hatha Sivananda (Pratique complète de Yoga : 20 minutes de pranayamas (Kapalabathi et Anuloma Viloma), et 1h20 d'asanas (postures) : salutations au soleil et les 12 postures de la série),...

Yoga avec Marine Rudra Priya

9h30 : Hatha-Vinyasa. 14h : Yoga prénatal.

Week-end "Pause Mamans"

Offrez-vous un véritable week-end de pause pour les mamans en Normandie, dédié au repos, à la reconnexion à soi et au lâcher-prise. À L’Écrin de l’Andelle, ce stage bien-être vous invite à sortir du...

Randonnée bien-être

Randonnée pédestre et marche nordique dans le cadre de la fête d'automne du Comité des fêtes d'Augignac.

Formation au massage Amma assis (shiatsu sur chaise)

Venez vous former à ce massage, qui se pratique habillé et assis sur une chaise ergonomique de massage. Ce massage, qui dure entre 20 et 30 minutes, permet de masser le dos, les trapèzes, les...

Dîner dans le noir

Venez éveiller vos sens !

Marché de Noël du Téléthon

Créations faites mains, biscuits, foie gras, miel, ... Vin/chocolat chaud, bière de Noël Buvette et petite restauration : paninis, gaufres, crêpes

JOURNEE BIEN VIEILLIR BIEN DORMIR

10h30/12h30 : Escape Game – Places limitées- Inscription obligatoire Repas Auberge Espagnole 14h/15h30 : Conférence ouverte à tous

Yoga avec Marine Rudra Priya

10h et 19h : Hatha (Yoga complet, intensité moyenne). 12h30 : Vinyasa (Yoga tonic et engagement musculaire). 17h30 : Yin (Yoga lent, étirement et lâcher prise).

Yoga Vinyasa

"Retrouvez-moi pour une séance de yoga matinal, idéale pour vous réveiller en douceur, respirer et faire le plein d’énergie. Pratique au Studio PAUSE YOGA, face à l’océan (plage de la Garluche) et,...

ILTM

L'International Luxury Travel Market (ILTM) est le principal événement pour l'industrie business-to-business du voyage de luxe.

Yoga avec Marine Rudra Priya

10h : Yin (Yoga lent, étirement et lâcher prise). 12h30 : Hatha-Vinyasa. 17h30 : Hatha (Yoga complet, intensité moyenne). 19h : Vinyasa (Yoga tonic et engagement musculaire).

Ateliers parents/enfants : Découverte Self-défense

Être parent aujourd’hui est une aventure riche. Stress, charge mentale, rythme du quotidien… autant de défis qui peuvent impacter le bien-être des adultes comme des enfants. Prendre soin de soi pour...

Atelier Bizi'kleta - Réparation de vélos

L’atelier Bizi’kleta est un atelier d’auto réparation de vélos à Mauléon. Les participants peuvent remettre en état des vélos récupérés par l’association, ou bien apprendre à faire les réparations...

Yoga avec Marine Rudra Priya

9h30 : Hatha Sivananda (Pratique complète de Yoga : 20 minutes de pranayamas (Kapalabathi et Anuloma Viloma), et 1h20 d'asanas (postures) : salutations au soleil et les 12 postures de la série),...

Tri-Coton

Tous les premiers jeudis de chaque mois, de 14h à 16h, La ressourcerie Tri-Marrant ouvre ses portes pour accueillir un club de Tricot. Vous avez envie de tricoter pour une association, on vous...

Yoga avec Marine Rudra Priya

9h30 : Hatha-Vinyasa. 14h : Yoga prénatal.

Soirée Choucroute au profit du Téléthon

Téléthon

Téléthon tout au long de la journée.