Bien-être Agenda

Yoga Vinyasa

"Retrouvez-moi pour une séance de yoga matinal, idéale pour vous réveiller en douceur, respirer et faire le plein d’énergie. Pratique au Studio PAUSE YOGA, face à l’océan (plage de la Garluche) et,...

Atelier : nutri'activ

L'Association Santé Éducation et Prévention sur les Territoires organise un atelier en partenariat avec la mairie de Mauléon, en Soule. Mangez, bougez : un duo gagnant. Durant cette matinée, vous...

Atelier : rythmez-vous

L'Association Santé Éducation et Prévention sur les Territoires organise un atelier en partenariat avec la mairie de Mauléon, en Soule. La danse au service du bien-être : c'est un lien entre la...

Antigym , 50 ans déjà...

L'antigym fête ses 50 ans. Cette méthode, fondée par Thérèse Bertherat en 1976, est une approche non-conventionnelle pour garder ou retrouver la forme autrement, par des mouvements simples, précis et accessibles à tous.

Cours collectif - Yoga Adultes

Cours de Yoga collectif pour adultes les mardis (hors vacances scolaires et jours fériés) : 2 créneaux de 17h15 à 18h30 et de 18h50 à 20h05. Début de cours : 14 Septembre 2026 Matériel à apporter...

Conférence-atelier - Comprendre le stress et le système nerveux

Nous explorerons les liens entre stress, émotions, corps et système nerveux, avec des repères simples issus de la neuroscience et des pratiques somatiques.

Danse : cours de danse libératrice

Danse Libératrice avec Aurélie Arneodo ! Offrez-vous une parenthèse de bien-être et de reconnexion à vous-même. La danse libératrice est une invitation à retrouver le mouvement naturel de votre...

Yoga du rire - septembre 2026 à juin 2027

On s’échauffe, on respire, on médite mais surtout, on passe un bon moment de joie avec des exercices ludiques permettant de déclencher facilement le rire. Il est possible de s'inscrire...

Séance de yoga

Dédier des moments à la reconnexion du soi, dans une ambiance chaleureuse et bienveillante. Avec Souffle d’Albâtre pratiquez un yoga vivant et adapté, que vous soyez débutant ou pratiquant...

Cours de Biokinésie 2026-2027

Venez profiter de 2 cours d'essais ! Basée sur la gymnastique des organes, la Biokinésie allie mouvements lents & dynamiques inspirés du Pilates et du Yoga, mélangés à des exercices de respirations...

Cours de Biokinésie 2026-2027

REPRISE RENTREE 2026/2027 : A partir du 15 septembre - Venez profiter de 2 cours d'essais ! Basée sur la gymnastique des organes, la Biokinésie allie mouvements lents & dynamiques inspirés du...

AFDC Atelier Yoga sur chaises

Yoga sur chaises avec Mme Gabrielle PORTELINE, dans une approche douce, bienveillante et adaptée aux corps sensibles. Grâce à des mouvements adaptés, à la respiration et à la relaxation, le yoga sur chaises permet de prendre soin de son corps et de son es

QI Gong

Avec Corinne, prenez soin de vous en douceur grâce au Qi Gong. Le Qi Gong (QI= énergie, Gong = pratique) est un art énergétique issu de la tradition chinoise. Cette pratique douce invite à retrouver...

Atelier - Shiatsu duo

Un atelier pour prendre le temps de se poser avec son enfant et découvrir des gestes doux autour du toucher et du bien-être. Une parenthèse privilégiée pour favoriser la relaxation, l’éveil corporel et la complicité.

Yoga avec Marine Rudra Priya

10h : Yin (Yoga lent, étirement et lâcher prise). 12h30 : Hatha-Vinyasa. 17h30 : Hatha (Yoga complet, intensité moyenne). 19h : Vinyasa (Yoga tonic et engagement musculaire).

Yoga sur chaise

Une initiation au Yoga sur chaise sera proposée chaque mardi, du 15 septembre au 13 octobre, de 10h30 à 11h30.

Portes ouvertes de l'association Air Yoga

Venez nous rencontrer et profiter de séances découverte gratuites. Sur réservation.

Conférence immersive et apéritive

" Cap vers la Joie", une conférence co animée avec Muriel Cocogne, révélatrice de prise de conscience ( Animaïa) et Isabelle Comte, Réveilleuse d'Essence et de créativité (le Nid aux Papillons)....

Séance de yoga

Dédier des moments à la reconnexion du soi, dans une ambiance chaleureuse et bienveillante. Avec Souffle d’Albâtre pratiquez un yoga vivant et adapté, que vous soyez débutant ou pratiquant...

Yoga Aérien avec Peggy Lucido

Envie de légèreté et de lâcher-prise ?

Initiation à la cartomancie

Découvrir l’univers des cartes et développer son intuition.

Conférence des Thermes "Optimisez votre cure" - Mercredi 16 septembre

Yoga au musée

Une expérience originale qui conjugue art et bien-être : le musée vous invite à pratiquer le yoga au plus près de ses collections. Tantôt physique, tantôt relaxant, le yoga est reconnu pour ses...

Familles en fête

Familles en fête à Poussay. Journée pleine de rires et de découvertes. Profitez d'ateliers variés (massage bébé, balade contée, éveil musical), de jeux, d'activités créatives (graff, fabrication d'hôtel à insectes), de stands d'information et d'une vente de crêpes au goûter. Un moment convivial à partager en famille. On vous attend nombreux pour célébrer la parentalité et la convivialité. Possibilité de pique-niquer sur place. Organisé par le réseau Parentalité Mirecourt Dompaire.