Agenda Bien-être

Médiathèque et grainothèque

A la médiathèque de Tanneron, on y trouve des livres mais également une grainothèque!

Hatha Yoga à L'Arca delle lingue

À partir du 21 septembre cours de Hatha Yoga en italien et en espagnol à l'Arca delle lingue, proposée et animée par Manuela Derosas, enseignante certifiée par Yoga Alliance.

Nyves Allier - Pilates, danse et bien-être

Sauna Nordique

Découvrez le sauna vapeur : une pause relaxante pour revitaliser corps, cœur et esprit dans un cadre apaisant. Une expérience unique à ne pas manquer avec notre réflexologue diplômé, Hélène Plawczyk !

Découverte du pistage animalier

Recherche de traces et indices de vie sauvage en milieu forestier. Sur réservation au 06 49 58 69 02. Atelier possible tous les jours. Tout public. Enfants non accompagnés à partir de 7 ans. Transport en minibus. Max 8 pers.

Activité "Méthode Pilates" au Ranch La Mène

Faire du sport au ranch de la Mène, ça te branche ? Un cours de Renforcement musculaire sera proposé par le coach sportif diplômé d'État, Anthony BARBAUX. "Renforcez votre corps, apaisez votre esprit".

Atelier bien-être chez My Angel's

Les ateliers se présentent comme des espaces d’échange et de partage, favorisant le dialogue et le développement collectif. Ces moments de rencontre vous permettent de consolider votre apprentissage e

Journée bien-être en couple

Sandrine et Hervé vous accueillent dans leur écrin de sérénité au calme de toutes habitations. Au programme de cette journée : massage en duo de votre choix, séance de lumino relaxante, atelier gestio

Permanences et conseils pour vos projets de rénovation

Vous avez un projet de rénovation énergétique, de réhabilitation de votre logement, d'adaptation à la perte d'autonomie dans une commune du Grand Autunois Morvan ? Des permanences sont organisées...

Sophro-balade

Prenez le temps de respirer et de savourer une pause en vous reconnectant avec la nature. Rendez-vous au collège Les Louataux. Durée de la sophro-balade : 1h30. Renseignements et réservation par...

Bulle d'air

Que vous soyez aidant, parent, ami soutenant un proche, parce que prendre soin des autres mérite aussi des instants de partage, ces ateliers sont pour vous.

Je commande mon panier frais !

Un panier différent chaque semaine !

Bain de forêt (Shinrin yoku)

Retrouvez-vous grâce à la nature. Promenade guidée en plein conscience dans la nature au travers de diverses expériences qui solliciteront tous vos sens et vous permettront de vous apaiser et de...

Permanence de l'Espace Numérique en Sud Charente pour les jeunes

Retrouvez Johann qui vous accueil pour des ateliers et des conseils sur l'informatique. L'association accompagne la population dans son appropriation au numérique et participe à des projets communs et collaboratifs avec de nombreuses associations locales.

Parenthèse Bien-être avec Mova et Le Galet

Tous les vendredis soirs, le studio Mova s'associe au Domaine "Le Galet" à Saint Philibert pour vous proposer une évasion pour le corps et l'esprit Que vous soyez débutant ou déjà pratiquant,...

Yoga

Tous les jeudis à partir du 11 septembre. Sur inscription

Pratiquons la méditation

Un temps de pratique collective de l'assise dans l'esprit du zen chaque jeudi. Méditation sans objet dans une écoute du souffle et du corps. Ce temps peut se pratiquer sur un coussin de médiation (zafu), un tabouret de méditation ou une chaise.

Réunion de SELléo87

Lors de la réunion mensuelle du système d'échange local SELléo87, ous vous invitons à venir découvrir les activités de notre SEL : échanges de service, de biens et de savoir-faire. Nos réunions sont...

Maison Boinaud | Dans la peau d’un Maître Distillateur

Découvrez l’univers mystérieux de la distillation en devenant notre Maître Distillateur d’un jour !

Atelier Stretching mobilité

Un atelier stretching mobilité pour s'entretenir toute l'année !

COURS DE GYMNASTIQUE PROPOSÉ PAR LE FOYER RURAL D'AVENE

Cours de gymnastique. Venez prendre soin de votre corps, tous niveaux confondus. RDV à la salle polyvalente de Truscas (34260 AVENE) à 17h15 pour 1 h de renforcement musculaire et d'étirements. Tous les mardis (hors vacances scolaires). Participation 5€/personne non adhérente. Informations au 06 25 50 73 28

Cours de Yoga - Camping St Dalmas Valdeblore

Cours de Yoga – Ouvert à tous, débutants bienvenus Inscriptions & renseignements : 06 42 46 30 01

PENS'aidants - Atelier sophrologie

Aidant(e) d'un proche, vous souhaitez prendre du temps pour vous ressourcer ? À travers des exercices simples et accessibles, explorez la sophrologie comme outil pour respirer plus librement, relâcher les tensions et renforcer votre équilibre intérieur.

Le Café des aidants

Vous accompagnez un proche malade, en situation de handicap ou dépendant du fait de l’âge ? Un mardi par mois, la médiathèque vous accueille au café des aidants. Thème : « Conserver un lien de qualité avec mon proche »