Agenda Bien-être

Découverte du Qi Gong, Qi Gong bâton et Tai Chi Chuan

Venez découvrir le Qi gong, le Qi gong du bâton ou encore le Tai chi chuan lors de nos portes ouvertes. L'après-midi sera ponctuée de démonstrations, d'initiations et d'échanges autour de ces...

Stage d'art zen - "Zen et Créativité" au temple zen

Ce stage propose une pratique artistique ancrée dans l’esprit du zen avec Aisen's creations (Adèle Harrer). Trois jours et demi d'immersion dans un temple zen en Alsace ! Créer devient une...

Sophrologie : lâcher-prise au coeur d'une yourte

A 7 kms de Granville, dans une magnifique yourte au cœur de la campagne. Evadez-vous lors de cette séance de sophrologie, à travers des respirations et de la détente musculaire, vous apprendrez à...

Cours de Yin Yoga

Cours de Yin yoga, une pratique profonde, lente et méditative. Idéale pour relâcher les tensions physiques et émotionnelles, équilibrer les énergies, détendre les muscles, les fascias et agir sur...

CERCLE DE CHANTS DE MANTRAS

Un moment de partage et une expérience hors du commun...on médite en chantant pour sortir de la négativité, booster l’estime de soi, développer sa créativité.... Tarif libre et conscient. POURQUOI...

Pot d'accueil et d'information

Découvrez les incontournables de notre destination et toutes les activités à ne pas manquer. Clôturez ce moment d’échange convivial par un apéritif aux saveurs de nos produits locaux

Yoga en plein air

Yoga en plein air

Yoga sur la plage

Yoga & Pilates sur la plage Offrez-vous une parenthèse bien-être face à l’océan. Ces séances de yoga et de Pilates sur la plage permettent de renforcer le corps, d’améliorer la posture et de...

Pilates

En plein air dans un lieu propice à la détente. Prévoir tapis de sol.

Les Beaux Jours / Lundis Loisirs - Zumba Fitness

Fun, efficace, exaltant. Entraînement complet en musique : cardio, préparation musculaire, équilibre, flexibilité, pour un regain d’énergie et un bien-être absolu après chaque session.

Mon Village Vacances - Voyage sensoriel et émotions au bord de l'océan

Nouveauté 2026 ! Une parenthèse de détente mêlant visualisation guidée inspirée de l’univers marin et découverte des Fleurs de Bach. Porté par l’ambiance apaisante de la mer, ce moment invite...

Mon Village Vacances - Stretching

Le stretching est une discipline douce. Ce cours permet d'augmenter la souplesse générale du corps en assouplissant et en renforçant l'élasticité des tendons et des muscles. Il permet également...

Thérapie par la Nature

Formation : Communication thérapeutique avec la Nature A la rencontre de la Nature inestimable que nous sommes Quelle plus belle connexion à la vie en soi que de ressentir du point de vue de...

ATELIER PILATES

Le pilates renforce les muscles profonds qui assurent la posture, améliorant force, stabilité et conscience du corps pour mieux en maîtriser les capacités et les limites. Le matériel est fourni.

Matinée Yoga et Relaxation

Un été en famille avec le Centre Socioculturel

Les Rendez-vous Ludik : Tous les mardis, jeudis et vendredis de 15h à 18h - Plage des Bardoulets à Port-Sainte-Foy-et-Ponchapt et en soirées les 17 Juillet et 7 Août. Les Ateliers Parents-Enfants :...

Journée bien-être au musée Frédéric Mistral

Profitez d'une journée dédiée au bien-être avec des activités variées telles que le yoga, le Pilates, la méditation sonore, l'atelier E.F.T et la sophrologie, accessibles à partir de 12 ans.

Soirée Yin Yoga & Musique Live

Nadège Bressy vous propose une soirée Yin Yoga & musique live avec Alejo Rodriguez. Une invitation à relâcher les tensions et favoriser la circulation de l'énergie et des émotions. Possibilité de repas sur place.

Sessions de Qi Gong

Sessions d'1 heure de Qi Gong, sur la plage de La Celle Dunoise Temps d’éveil du corps en douceur, des techniques d’ancrage et de renforcement de l'énergie vitale, en lien avec un environnement...

Beach Yoga

Ton corps à besoin de vacances? Et si tu lui offrais une session de Beach yoga. Un moment rien qu'à toi, bercé par les vagues et guidé par Laetitia ,une prof inspirée et inspirante.

Respirez au Musée

Hatha yoga et art se rejoignent pour une découverte corporelle du musée. Observez, respirez, réveillez le corps en mouvement en écho aux oeuvres présentées dans l’exposition. Séances proposées avec...

Zen, soyons zen

Pour profiter du calme d’un matin en bord de Saône. Pour admirer la douce lumière du début du jour. Pour s’accorder un temps pour soi. Juste pour s’offrir un moment suspendu hors du temps. C’est la...

Retraite Créative

Laissez vous porter par votre créativité le temps d'une journée ! Le concept ? Du petit déjeuner à l'apéro dinatoire, les Halles Créatives vous accueille pour laisser parler votre imagination en...

Atelier Taoïste - La Voie : le chemin de l'être humain