Agenda Bien-être

Atelier bien-être "Reposez-vous"

C'est une invitation au repos, une protestation selon laquelle nous n'en faisons pas assez. Les siestes offrent un espace de rêve, de vision pour créer, guérir, imaginer. Le repos est un soin. Animé...

Summer Yoga

Séance d'ASHTANGA YOGA avec vue sur mer 1h de pratique & 1/4h de relaxation guidée

Gym Relax

Cours de Gym douce à destination de toutes personnes en bonne forme physique ne présentant pas de contre indication. Apporter un tapis de sol !

Groupe continu de thérapie " Corps et Âme"

Expérimenter la pleine conscience, l'instant présent, à travers la respiration, le mouvement, la danse, la voix, la méditation, la parole juste, dans une harmonie corps/coeur/esprit. Reprise le 3 septembre 2026 1 jeudi sur 2 du 18h à 20h.

Yoga avec Marine Rudra Priya

9h30 : Hatha Sivananda (Pratique complète de Yoga : 20 minutes de pranayamas (Kapalabathi et Anuloma Viloma), et 1h20 d'asanas (postures) : salutations au soleil et les 12 postures de la série),...

Cours de Hatha Yoga

Cours de Hatha yoga, pratique posturale et exercices de respiration (Pranayama), dans un cadre paisible et naturel. Idéal pour travailler la souplesse, la mobilité, le renforcement musculaire et...

Sophro-promenade "Parenthèse de bien-être"

18€ | Réservation obligatoire - A partir de 12 ans. Offrez-vous une parenthèse de bien-être au cœur du bois de Cise, site pittoresque. Vivez une expérience alliant marche douce, relaxation, respirations conscientes pour vous recentrer et vous reconnecter pleinement à l’instant présent. Accompagné(e) par Clémence, sophrologue certifiée, accordez-vous ce temps privilégié pour cheminer vers plus de calme, d’équilibre. Prévoir une tenue confortable adaptée aux conditions météorologiques & chaussure

Immersion bien-être en nature de Racines en Canopées

Sortie en nature à Langon et alentours avec des propositions de respirations,méditations,activités sensorielles et créatives pour se détendre, aller à la rencontre du vivant en soi et autour de soi...

Yoga sur la plage

Yoga & Pilates sur la plage Offrez-vous une parenthèse bien-être face à l’océan. Ces séances de yoga et de Pilates sur la plage permettent de renforcer le corps, d’améliorer la posture et de...

Balade olfactive à Honfleur

Et si vous vous laissiez guider par le bout du nez lors d'une visite parfumée ? Suivez les pas d’une Honfleuraise du XVIIIᵉ siècle et laissez-vous aller à ses souvenirs au cœur d'une balade dans les ruelles de la ville.

Yoga du son aquatique

Offrez-vous une pause douceur en fin de journée au bord de l'eau... ✨ Rejoignez-nous pour un atelier inédit mêlant Yoga du Son et Voyage Sonore dans un cadre apaisant et verdoyant.

Yoga face à la mer

Offrez-vous une parenthèse de bien-être en pleine semaine, dans un cadre apaisant, entre ciel et mer. Chaque jeudi matin de 10h30 à 11h30, Delphine Guermeur vous guide dans une pratique douce et...

Tri-Coton

Tous les premiers jeudis de chaque mois, de 14h à 16h, La ressourcerie Tri-Marrant ouvre ses portes pour accueillir un club de Tricot. Vous avez envie de tricoter pour une association, on vous...

Expérience de Destination : J’éveille mes sens au cœur de la Forêt de la Lucerne

Bains Sonore, Bains de Gong

Venez vivre un Bain Sonore avec Babette. Laissez-vous porter par les sons, ressentez, lâchez... et profitez d'un moment rien que pour vous. Pensez à prévoir un tapis, un plaid, un coussin et une bouteille d'eau. Sur réservation.

Atelier : Relaxation et Voyage sonore

Plongez dans une bulle de sérénité avec l'atelier "Relaxation et voyage sonore", animé par Corinne et Jean-Pierre. Laissez-vous porter par les sons enveloppants et les vibrations apaisantes des...

Repair café

Que faire d’un objet qui ne fonctionne plus ? Le jeter ? Pas question ! Grille-pain, lampe, sèche-cheveux, vélo, jouet, vaisselle… Des réparateurs bénévoles seront là pour vous aider à réparer ce...

Pilates

Pratique relaxante et bénéfique pour notre corps, le stretching aide à relâcher les tensions, permet un état de détente aussi bien corporel que mental tout en favorisant le renforcement musculaire. Cette pratique est accessible à toutes et tous.

Animation - RiTuEls d'ExPreSsIoN - Être à l'écoute de soi par la créativité

Soirée Carte Blanche aux Rochelais avec Noémie Fortin

Séance découverte du Qi Gong

Cette séance découverte s'adresse aux personnes désireuses de découvrir une façon inédite de développer leur potentiel de vitalité, d’équilibre et de sérénité.

Cours de Hatha Yoga

Le mot sanskrit « yoga » signifie « unir ». C’est une méthode globale qui cherche à unifier le corps et l’esprit à l’aide de postures physiques (asanas), d’exercices de respiration (pranayama), de méditation et de valeurs morales.

Taï-Chi

Venez nombreux découvrir le Taï-Chi, cet art martial traditionnel chinois reconnu pour ses bienfaits sur la santé physique et mentale, la souplesse et l'équilibre. Sa pratique lente permet de développer ces qualités. Accessible dès 11 ans. 2 séances sont proposées en fonction de votre niveau.

Des plantes et des femmes

Stage au bord du lac de Chalain le premier week-end de septembre Un week-end au féminin, entre cueillette, plantes médicinales, infusions partagées, gestes de soin, rituels doux, danse et...

YOG.A Festival

YOG.A Festival est un rendez-vous unique à Saint-Tropez, où se rencontrent yoga, art, musique et bien-être dans les lieux patrimoniaux les plus emblématiques de la cité.