Pour cette nouvelle édition, le sens du toucher sera au cœur de l’expérience. Coralie, de Shankari Yoga Troyes, vous proposera une exploration de soi et de son environnement à travers le toucher en yoga. Morgane, de Kéra-Bali Beauté et Bien-être par l’Ayurvéda, vous accompagnera ensuite lors d’une marche en pleine conscience. Entre les deux, Anne-Lise vous régalera avec un brunch ayurvédique sain et gourmand.

Au programme :

> 11h45 à 13h : pleine conscience en mouvements, avec un focus sur le toucher en yoga

> 13h à 14h30 : brunch ayurvédique et gourmand

> 14h30 à 15h45 : marche en pleine conscience autour du toucher

Un moment privilégié pour ralentir, prendre soin de soi et recharger ses batteries dans le cadre chaleureux de la Villa de la Croix à Villechétif, près de Troyes.

>> Places limitées (12 places seulement) - Inscription obligatoire au 06 03 81 52 38