Diversifions les sources de protéines dans nos assiettes. La viande ce n'est pas forcément tout le temps.

Cet atelier expérimente des menus équilibrés avec d'autres sources de protéine.

Eléonore est chef cuisinière chez cuisin'ailées et elles aussi formatrice.

Elle nous conduira à travers cet atelier délicieux.

La participation est gratuite. Le nombre de places est limité.

L'inscription est obligatoire : préciser le nombre de participant et l’âge des enfants, un e-mail et un numéro de téléphone à [email protected] ou par sms au 06 76 65 29 44

Cette journée fait partie du programme En NATURE Simone, financé par l’Office Français de la Biodiversité et le Parc naturel régional du Verdon.

Il est mené en partenariat avec la commune de Vinon-sur-Verdon, avec la participation de la médiathèque et de la Maison du Partage.

Il est mis en place parce qu'il est sans cesse question de changement climatique et d’efforts à fournir pour faire évoluer la situation.

Oui, mais comment s’y prendre ?

Que faire chez nous, dans notre quotidien ?

C’est à cette question que souhaite répondre “En NATURE Simone !”

Cette démarche nous accompagne dans le changement avec des petits trucs, des astuces simples auxquelles nous ne pensons pas toujours.

Le Parc du Verdon propose d’expérimenter, de tester lors de divers ateliers de cuisine, de bricolage, et autres qui nous aiderons à changer quelques habitudes tenaces.

Inscrivez-vous pour participer aux prochaines rencontres et venez partager des moments conviviaux autour de sujets qui nous concernent tous.

Samedi 5 septembre : Chiche, osons les légumineuses ! - à l'Oustaou - 10h30/16h30

Samedi 19 septembre : Expérimentons le batch cooking (la préparation de plusieurs repas en 1 temps) - à l'Oustau - 10h30/16h30

Dimanche 11 octobre : Accueillons la faune dans les jardins - construction de nichoirs et mangeoires - à l'Oustaou - 10h30/16h30

Samedis 17 octobre et 7 novembre : Réduisons notre consommation d’eau - trucs et astuces - à la médiathèque - 9h/12h (cycle de 2 rencontres indissociables)

Samedis 31 octobre et 28 novembre : économisons notre électricité sans diminuer notre confort - à la médiathèque - 9h/12h le 31 octobre et 14h/16h30 le 28 novembre (cycle de 2 rencontres indissociables)

Pour les ateliers de bricolage, vous pouvez apporter vos gants.

Pour les ateliers de cuisine, vous pouvez apporter votre tablier.

Pour les ateliers à la journée, nous pouvons tous pique-niquer sur place. Dans ce cas, vous pouvez apporter votre pique-nique.

inscription obligatoire (préciser le nombre de participant et l’âge des enfants, un email et un n° de tel) à [email protected] ou par sms au 06 76 65 29 44