Bien-être in Royan
Bien-être events and activities in Royan, Charente-Maritime
18 events
Les ateliers partagés - Sophrologie en famille
Apprendre à maitriser ses émotions pour mieux gérer les conflits, respirer, se relaxer, être en mouvement, lâcher prise.
Café poussette
Le café poussette est un temps d'échange convivial dédié aux jeunes parents. Cette rencontre abordera les grandes étapes du développement psychomoteur. Un moment bienveillant pour partager son vécu, se reconnaître et repartir plus léger.
Atelier yoga sur chaise
Une séance douce pour respirer, se recentrer et bouger sur une chaise. Un souffle, un geste, un instant pour soi, pour améliorer en douceur la mobilité et la souplesse, soulager les tensions articulaires et musculaires,
Conférence - Sortir des blocages grâce à la neuroplasticité
Un blocage peut prendre plusieurs formes : douleurs et tensions qui reviennent, fatigue, peur de bouger ou de se tromper, difficulté à se détendre, à s’exprimer, à prendre sa place, impression de tourner en rond malgré la volonté.
Conférence sur l'Ayurveda
Plongez au coeur de l'ayurveda, un art de vivre millénaire originaire d'Inde et venez découvrir les principes fondamentaux de cette médecine.
Conférence-atelier - Célébrer le yoga : souffle, présence et la voie du cœur
À l'occasion de la journée internationale du yoga, offrez-vous une matinée pour vous relier à vous-même.