Bien-être in Royan
Bien-être events and activities in Royan, Charente-Maritime
17 events
PENS'aidants - Atelier sophrologie
Aidant(e) d'un proche, vous souhaitez prendre du temps pour vous ressourcer ? À travers des exercices simples et accessibles, explorez la sophrologie comme outil pour respirer plus librement, relâcher les tensions et renforcer votre équilibre intérieur.
PENS'aidants - Régulation des émotions
Aidant(e) d'un proche, vous souhaitez faire une pause ? Grâce à l'auto-massage issu de la réflexologie, apprenez à mieux accueillir, apaiser et réguler vos émotions au quotidien.
PENS'aidants - Atelier mieux se connaître
Aidant(e) d'un proche, vous cherchez des repères et des conseils ? Grâce à l'ennéagramme et à un accompagnement personnalisé, explorez les différents types de personnalité afin de mieux vous comprendre et enrichir la relation d'aide.
PENS'aidants - Atelier douleurs et traitements
Aidant(e) d'un proche, vous cherchez des repères et des conseils ?
Mon Espace Santé
Mon Espace Santé est un service public numérique permettant de centraliser et gérer ses données de santé.
PENS'aidants - Atelier nutrition
Aidant(e) d'un proche, vous cherchez des conseils ? Grâce à notre diététicienne nutritionniste, bénéficiez de recommandations pratiques et accessibles autour de l’alimentation, afin d’allier santé, équilibre et plaisir.
Pens'aidants - Atelier nutrition
Aidant(e) d'un proche, vous cherchez des conseils ? Grâce à notre diététicienne nutritionniste, bénéficiez de recommandations pratiques et accessibles autour de l’alimentation, afin d’allier santé, éq
Accompagnement - Mon Espace Santé
Mon Espace Santé est un service public numérique permettant de centraliser et gérer ses données de santé.
Ateliers relaxation
De 11h00 à 12h00 - Relax'Mômes : 3/7 ans accompagnés d'un parent et 7/11 ans en autonomie
Atout plage - Pilates
Chaque jour des séances de sport gratuites sur nos plages, encadrées par des professionnels diplômés. Prévoir tapis ou serviette de plage, bouteille d’eau, chapeau, crème solaire
Atout plage - Qigong
Chaque jour des séances de sport gratuites sur nos plages, encadrées par des professionnels diplômés. Prévoir tapis ou serviette de plage, bouteille d’eau, chapeau, crème solaire
Atout plage - Yoga
Chaque jour des séances de sport gratuites sur nos plages, encadrées par des professionnels diplômés. Prévoir tapis ou serviette de plage, bouteille d’eau, chapeau, crème solaire