Bien-être Agenda

Retraite Yoga et ayurveda

Journées consacrées à la beauté holistique, au soin de tout son être pour un bien être global à la Maison de Yoga. 340 € tout inclus. Sur réservation. Audrey Iswari 06 89 11 32 71

Pilates

Pilates, au moulin du Roudillou. Tapis et matériel fournis, possibilité de repli sur Roussennac. Renseignements 06 43 18 13 98. (Antre ciel et tere)

Cours de Yoga - Cap Yoga Club

Payant :10€ la séance ou 50€ les 6

Beach Yoga

Ton corps à besoin de vacances? Et si tu lui offrais une session de Beach yoga. Un moment rien qu'à toi, bercé par les vagues et guidé par Laetitia ,une prof inspirée et inspirante.

Atelier Qi Gong

Venez découvrir le Qi Gong, art énergétique chinois pour cultiver sa santé, pacifier son mental et ses émotions "Vieillir vieux et en bonne santé"!

Art du mouvement avec la méthode Feldenkrais

Cours de Hatha Yoga

Cours de Hatha yoga, pratique posturale et exercices de respiration (Pranayama), dans un cadre paisible et naturel. Idéal pour travailler la souplesse, la mobilité, le renforcement musculaire et...

Gym douce à la plage

Gym douce sur la plage de Mesnil-Val. Tous les jeudis du 15 juillet au 14 août à 10h. Inscription estivale : 5€ + 2€ par séance. Sur inscription.

Yoga dans le jardin

Yoga dans le jardin –Posture, respiration, relaxation de 10h30 à 11h30 – 10 € la séance tapis sur place ou à apporter sur inscription – Maison de Yoga - 06 01 72 48 66

Yoga face à la mer

Offrez-vous une parenthèse de bien-être en pleine semaine, dans un cadre apaisant, entre ciel et mer. Chaque jeudi matin de 10h30 à 11h30, Delphine Guermeur vous guide dans une pratique douce et...

Atelier Yoga

Exercices et postures pour la mobilité du rachis et de la cage thoracique et ainsi développer une amplitude respiratoire. Entrainement spinal. Renforcement et étirements des membres supérieurs et...

Après-midi partage

Après-midi de partage avec l'activité créations en papier. Pour tous

Séance de Qi Gong

L’association Tianqi et Saint-Aubin Passionnément vous propose une séance de Qi Gong en plein air le 23 juillet de 17h30 à 18h30 sur le front de mer de Saint-Aubin-sur-Mer. Le Qi Gong est une...

Sophro-promenade "Réveillez votre énergie intérieure"

18€ | Réservation obligatoire - A partir de 12 ans. Au cœur du hâble d'Ault, au rythme de la marche, du ressac des vagues, du souffle du vent, boostez votre vitalité... Tout au long du parcours, accompagné(e) par Clémence, sophrologue certifiée, vous alternerez marche douce, respirations conscientes, exercices de relaxation et pauses sensorielles pour trouver énergie, équilibre et sérénité. Que vous veniez seul(e), en famille ou entre ami(e)s, vivez une expérience sophrologique en pleine natur

Atelier : Relaxation et Voyage sonore

Plongez dans une bulle de sérénité avec l'atelier "Relaxation et voyage sonore", animé par Corinne et Jean-Pierre. Laissez-vous porter par les sons enveloppants et les vibrations apaisantes des...

Jeudi détente - Automassages

Avec Carole Drougard Animation proposée dans le cadre des Rendez-vous de l'été 2026 de Flers Agglo

Bain de forêt en nocturne

Un moment plus propice à la tranquillité de la nature et à notre propre réceptivité. Durée de la sortie : 1h30, de 19h45 à 21h15, ouverte aux familles. Tarifs : 15 euros (adultes) et 8 euros...

Yoga au sommet

Organisé par la montagne zen venez profiter d'un atelier de yoga au sommet de la station.

Séjour Slow-life, Pilates et Yoga

Profiter d'un séjour de 7 jours avec Isabelle et Mélanie de Foodista Thérapie pour vivre et incarner le moment présent. Il s'agira de se ressourcer, d'écouter son rythme, de bouger en conscience,...

Weekend d'Ashtanga Vinyasa yoga

Animé par Marie-Camille Brissiaud, il y a dans le yoga Ashtanga Vinyasa une pratique physique intense, qui unit le corps et l’esprit et nous aide à voyager en nous-mêmes. "Le yoga Ashtanga Vinyasa...

Festival "18ème Rencontres musicales de Jaugette"

Pour cette 18ème année, les Rencontres musicales du Manoir des arts proposent le thème « Musique et Contemplation». Il présentera 5 concerts, des cours de yoga/ Qi Gong et sieste sonore.

Cours de yoga

Merci de me contacter par téléphone afin de confirmer votre présence.

Cours de Yoga - Cap Yoga Club

Payant :10€ la séance ou 50€ les 6

Cours de yoga

COURS DE YOGA Plage Notre-Dame Tous les vendredis › 9h-10h et 10h-11h ~ en juillet et août › 9h-10h en septembre Les tapis sont fournis. Payant : 15 € la séance Sur réservation, renseignements :...