Agenda Bien-être

Conférence des Thermes "Pourquoi grossit-on ? " - Jeudi 1 août

Concert méditatif sous les étoiles

A la lueur du crépuscule, dans l'espace sacré du temple et sous la bienveillance du stupa, laissez-vous porter par une expérience vibratoire unique. Flow Project vous invite à une expérience...

Rando Sophro : Confiance en soi avec "Ma danse thérapie"

Et si danser était la meilleure thérapie, une manière joyeuse de se retrouver soi ? Dans un théâtre de verdure choisi pour la beauté des lieux, venez libérer le corps et l’esprit. Au programme,...

Yoga en marche - Forêt de Santec

LA MARCHE CONSCIENTE, issue du Kundalini Yoga, se pratique en extérieur. Sans connaissance particulière en yoga, elle s'adapte à tous, sédentaire ou sportif, à partir de 14 ans. Il suffit de pouvoir...

Stage de théâtre : De l’impro au texte et du texte à l’impro

Stage animé par Philippe BOURRILLON. Un stage pour plonger dans une œuvre forte : Oncle Vania de Tchékhov, et nourrir l’interprétation par l’improvisation. Explorer un texte puissant par l'impro,...

Summer Yoga

Séance d'ASHTANGA YOGA avec vue sur mer 1h de pratique & 1/4h de relaxation guidée

Cours de Yoga - Cap Yoga Club

Payant :10€ la séance ou 50€ les 6

Rallye De Cep en Verre

Cette balade de 7 km invite grands et petits à aller sur leurs terres à la rencontre de ceux qui font le vin, ces artistes audacieux, étroitement liés à la nature que sont les vignerons. Dans les...

Marché du bien-être, Qi Gong, Yoga, Sophrovibratoire - La Guinguette de Château-Chalon

Guinguette ouverte toute la journée Au programme : 9 h – 20 h : Marché du bien-être 9 h – 11 h : Qi Gong 11 h – 12 h : Yoga 17 h : Séance sophrovibratoire – connexion aux arbres, par Mélanie Colin

Matinée bien-être entre lumière et vibration - Août

Matinées de mai à août. Ressourcez-vous dans la nature pour accueillir la lumière du jour et l’énergie de cet environnement. Un temps de parole autour d'une pause gourmande. Relaxation avec un bain...

Yoga sur la plage

Yoga & Pilates sur la plage Offrez-vous une parenthèse bien-être face à l’océan. Ces séances de yoga et de Pilates sur la plage permettent de renforcer le corps, d’améliorer la posture et de...

Initiation au Yoga

Pour un été détente, la Cité vous propose des séances de bien-être : Taï chi et Yoga dans le jardin de la Reine, les dimanches matins de juillet-août. Découvrez le yoga dans le jardin de la Reine. Cours assuré par Séverine Pabeau.

Yoga stand up paddle

Rendez-vous à 10h. 1h30 de bien être sur l’eau en connexion avec la nature ! Encadrement avec un moniteur stand up paddle et une diplômée atha-aschtanga en yoga. Débutant ou initié, ouvert à...

Domaines du Moulin Authier : Flash tatoo et massages

Venez vous relaxer au bord de l'eau lors d'un massage réalisé par Cathy, sophrologue, ou expérimentez l'art du tatouage avec Eloïse de Curiositae.

Yoga plage de la Banche

Découverte du yoga Vinyasa. En connexion avec la nature qui vous entoure vous renforcez votre corps et libérez votre esprit. Adapté à tous les niveaux, même débutants. Sur réservation : pas sms ou appel.

Stage Gospel, Nature et Bien-être

6 jours / 5 nuits en maison d'hôtes. Produits locaux et bio. Baignade au lac des Settons à 500m Stage gospel = concert restitution Balades guidées

Pilates avec Laurie

PILATES Plage Sud : Morning Pilates à 9h Rendez-vous escaliers Poste de Secours Plage Sud Tarif unique : 12€ le cours Prévoir serviette, bouteille d'eau, tapis Réservation au 06 15 24 75 37 -...

Cours de Yoga - Cap Yoga Club

Payant :10€ la séance ou 50€ les 6

Détente et souplesse

Vaincre les raideurs et les douleurs. Flexibilité, conscience, soin et santé de la colonne vertébrale avec Piotr Blaise.

Stage zen et cocktail énergie, qi gong et méditation

Cinq séances de 3 heures pour faire le plein d'énergie et se détendre : qi gong, marches de qi gong et de méditation, do in, relaxation. les séances se déroulent en pleine nature, sur la plage, face...

Réveil fitness

Venez vous réveiller en douceur : gym posturale, streching, postures yoga... Ce sera l'occasion de travailler l'ensemble des groupes musculaires, de stimuler l’esprit, le corps et surtout de bien...

Yoga doux

Cours de hatha yoga doux, pratique posturale et exercices de respiration (Pranayama), dans un cadre paisible et naturel. "Formée au yoga et certifiée 500 h YTT en Inde, je vous propose des séances...

Yoga en marche - Keremma

La Marche Consciente, issue du Kundalini Yoga, se pratique en extérieur. Sans connaissance particulière en yoga, elle s'adapte à tous, sédentaire ou sportif, à partir de 14 ans. Il suffit de pouvoir...

Yoga en marche - Baie du Kernic

LA MARCHE CONSCIENTE (ou BreathWalk), issue du kundalini Yoga, se pratique en extérieur. Il ne faut pas de connaissance particulière ni de pratique en Yoga. Cette marche est adaptable à tous, du...