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Que faire ce week-end ? Les sorties Bien-être en France

Quatre circuits au choix (8, 13, 19 et 25 km) à travers forêts et champs, avec ravitaillements composés de produits régionaux et faits maison sur chaque parcours. Une journée sportive et conviviale...

Journée Bien Être Thérapeutes et Créateurs en plein Air à La Porcherie Étang des Pierres du Mas

Pour la 18eme édition, 24 équipages sont attendus sur l’eau, représentant vingt communes du Pays d’Auray. Tournoi solidaire intercommunal en faveur des enfants défavorisés de la région. Encouragez...

LA MARCHE CONSCIENTE, issue du Kundalini Yoga, se pratique en extérieur. Sans connaissance particulière en yoga, elle s'adapte à tous, sédentaire ou sportif, à partir de 14 ans. Il suffit de pouvoir...

Avec Christine de Bussy Professeure depuis 35 ans et formatrice depuis 20 ans. Pour participer vous devez avoir une expérience sérieuse d’au moins 4 ans du yoga Iyengar. En dehors du temps de...

Découverte du yoga Vinyasa. En connexion avec la nature qui vous entoure vous renforcez votre corps et libérez votre esprit. Adapté à tous les niveaux, même débutants. Sur réservation : pas sms ou appel.

Atelier collectif de Sophrologie animé par Frédérique, sophrologue diplômée - lieu climatisé.

Payant :10€ la séance ou 50€ les 6

Ton corps à besoin de vacances? Et si tu lui offrais une session de Beach yoga. Un moment rien qu'à toi, bercé par les vagues et guidé par Laetitia ,une prof inspirée et inspirante.

Juliette, diététicienne et coach sportif, vous invite à la rejoindre à Gotein. L'été arrive : vacances, apéro... Mais pas que... Il est important de maintenir une activité physique. Elle vous...

C’est pour toutes et tous : détente, récupération, forme et tonus au travers du Yoga traditionnel efficace, sain et naturel. Ce moment est pour prendre soin de soi. Débutants ou plus expérimentés,...

Marie Pinguet, danseuse et professeur de Pilates, vous propose de découvrir ou d'approfondir cette pratique à l'occasion d'un stage qui aura lieu du 31 juillet au 5 août à la salle polyvalente de...

Offrez-vous 2 jours de pause loin des tracas du quotidien. Une journée de ressourcement dédiée uniquement à votre bien-être en alliant des temps de méditations, et une pratique d’activités douces en...

Venez vous réveiller en douceur : gym posturale, streching, postures yoga... Ce sera l'occasion de travailler l'ensemble des groupes musculaires, de stimuler l’esprit, le corps et surtout de bien...

Cours de hatha yoga doux, pratique posturale et exercices de respiration (Pranayama), dans un cadre paisible et naturel. "Formée au yoga et certifiée 500 h YTT en Inde, je vous propose des séances...

LA MARCHE CONSCIENTE (ou BreathWalk), issue du kundalini Yoga, se pratique en extérieur. Il ne faut pas de connaissance particulière ni de pratique en Yoga. Cette marche est adaptable à tous, du...

5 jours pour prendre soin de soi aux rythmes de la Lune: je vous propose de vous accompagner pour vivre l'expérience de Créations insolites au sein d'une nature inspirante. Re-créer l'équilibre...

L'équipe du Syndicat du tourisme Coteaux Béarn Madiran vous accueille au bureau d'information touristique pour vous souhaiter la bienvenue sur le territoire. Lors de ce moment convivial, elle vous...

Yoga & Pilates sur la plage Offrez-vous une parenthèse bien-être face à l’océan. Ces séances de yoga et de Pilates sur la plage permettent de renforcer le corps, d’améliorer la posture et de...

Ensemble sauvons des vies. 1 acte vital et citoyen, facile et sans engagement. Le don de sang permet de prélever en même temps et en 10 minutes seulement, tous les composants du sang. Il répond aux...

A 7 kms de Granville, dans une magnifique yourte au cœur de la campagne. Evadez-vous lors de cette séance de sophrologie, à travers des respirations et de la détente musculaire, vous apprendrez à...

LUNDI ZEN Sentez, découvrez, dégustez ! Au bord de l’eau, initiez-vous à l’aromathérapie à travers la découverte d’huiles essentielles et d’hydrolats. Une belle façon de démarrer la semaine et de découvrir ou redécouvrir les plans d’eau agréables près de chez vous. Sur inscription : 02 37 37 30 10

Cours de Yin yoga, une pratique profonde, lente et méditative. Idéale pour relâcher les tensions physiques et émotionnelles, équilibrer les énergies, détendre les muscles, les fascias et agir sur...

En séjour chez nous ? Profitez de cette soirée pour découvrir les curiosités de notre territoire, le programme des animations à venir, et rencontrer les producteurs locaux, qui partageront leurs produits du terroir à travers une dégustation conviviale.
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