Bien-être à Chalon-sur-Saône
Sorties et événements Bien-être à Chalon-sur-Saône (Saône-et-Loire)
5 événements
Inscriptions aux cours de tai chi chuan
Le Tai Chi Chuan, art martial interne est une discipline que l'on peut considérer comme une technique de santé, une méditation. Pour l'observateur il évoque une sorte de danse, un combat au ralenti....
Atelier Yoga & Massage
En collaboration avec une masseuse professionnelle, cet atelier combine les bienfaits du yoga doux et de la relaxation corporelle. Après un temps de postures relaxantes, vous y découvrirez des...
Atelier de yoga "Alignement énergétique et postural"
Chaque posture de yoga (asana) vise des sensations et bienfaits physiques spécifiques, en termes d’étirement, d’activation plus ou moins subtile de plusieurs parties du corps, de circulation...
Mini-stage de yoga pour les 7-11 ans
Un stage dynamique et ludique autour de l'univers d'Halloween. Les enfants explorent des postures individuelles, à deux ou en groupe, inspirées des personnages et animaux d'Halloween. Les séances...
Atelier de yoga parent-enfant
Partagez un moment privilégié et ludique avec votre enfant ou petit-enfant lors d'un atelier yoga en duo. Entre postures complices, jeux de respiration et relaxation guidée, venez renforcez vos...