Une pratique douce et profonde pour cultiver la longévité .Le Qi Gong se pratique debout avec un échauffement articulaire pour commencer puis une position statique pour se créer de l’énergie ,une série de mouvement selon un QI Gong spécifique pour faire circuler l’énergie créer dans le corps. Une relaxation terminera la séance pour transformer l’énergie physique en une force plus subtile, rafinée pour l’esprit.

« Mettre du printemps dans la vieillesse « selon les chinois. Pour tout niveau et toutes conditions physique. La pratique s'adapte à tout type de pathologie .