Nous allons explorer, expérimenter, observer le chemin du mental, du corps et de l'émotionnel à travers différents style de méditation: avec les sons, en silence, avec une intention et attention particulière.... Ces méditations nous aident à appréhender le silence et de s'y plonger de plus en plus profondément, à l'intérieur de sois. Le voyage sonore qui suivra sera l'occasion d' observer et se laisser traverser par les diverses vibrations offertes par les instruments : bols tibétains, clochette, tambour, voix, handpan , gong,....