Sport in Saint-Sauveur

Tabata au gymnase du verger, réservation en ligne.

Exercices cardio-musculaires en fractionné haute intensité. **Du 7 Juillet au 22 Août** Groupe de 15 personnes maximum. Accompagnement d'un éducateur qualifié. **Créneaux de 30 minutes**: Tous...

Total body confirmé, au Lac de la forêt, réservation en ligne.

Exercices cardio-vasculaires et de renforcement musculaire. **Du 7 Juillet au 22 Août** Groupe de 9 personnes maximum. Accompagnement d'un éducateur qualifié. **Créneaux de 45 minutes** tous...

Manu, tu descends faire du canoë

Que vous soyez curieux, à la recherche d’une sortie ludique ou simplement désireux de passer un bon moment en plein air, cette activité est faite pour vous. Réservez votre créneau et vivez une...

Baptême de plongée et initiation au hockey subaquatique et à l'apnée

Circuit training au gymnase du verger, réservation en ligne.

Exercices cardio-musculaires en fractionné haute intensité. **Du 7 Juillet au 22 Août** Groupe de 15 personnes maximum. Accompagnement d'un éducateur qualifié. **Créneaux de 30 minutes** ...

AQUA KIDS PARTY

À travers le jeu et grâce à un matériel pédagogique adapté, les enfants appréhendent et se familiarisent avec le milieu aquatique, en toute sécurité et dans la bonne humeur. Jeudis 9 juillet et...

Trottinettes électriques promenade, réservation en ligne

Sortie collective en trottinettes électriques encadrée par un éducateur sportif. Ouvert le jeudi et le samedi Groupe de 6 personnes maximum sur des créneaux de 1h15. Inscription en ligne. ...

Total body débutant au Lac de la forêt, réservation en ligne.

Exercices cardio-vasculaires et de renforcement musculaire. **Du 7 Juillet au 22 Août** Groupe de 9 personnes maximum. Accompagnement d'un éducateur qualifié. **Créneaux de 45 minutes** tous...

Tournoi de ping-pong

Raquettes en main, réflexes affûtés... affrontez vos adversaires dans un tournoi fun et rythmé, pour tous les niveaux.

Tennis de Table pour tous (8 ans et +)

Gratuit. Inscription obligatoire en cliquant [ICI](https://forms.gle/vN61PH73Fnssjv5c6)

Tabata au lac de la forêt, réservation en ligne.

Exercices cardio-musculaires en fractionné haute intensité. **Du 7 Juillet au 22 Août** Groupe de 9 personnes maximum. Accompagnement d'un éducateur qualifié. **Créneaux de 30 minutes**: ...

Renforcement cuisses abdos fessiers au lac, réservation en ligne.

Renforcement musculaire des cuisses, des abdos et des fessiers. **Du 7 Juillet au 22 Août.** Groupe de 9 personnes maximum. Accompagnement d'un éducateur qualifié. **Créneaux de 45 minutes**:...