Bien-être in Crots
Bien-être events and activities in Crots, Hautes-Alpes
26 events
Pure Flow : Atelier expert posture et mouvement
Un expert aborde les déséquilibres les plus fréquents, leur impact sur les douleurs et la performance. Puis on passe aux exercices concrets. Objectif : mieux bouger, réduire les tensions et repartir avec des outils applicables immédiatement chez soi.
Pure Flow : Atelier expert Réflexologie, auto massage des mains
Stimuler facilement les zones réflexes des mains pour apaiser les tensions, relâcher le stress et soutenir les grandes fonctions du corps. Vous serez guidé pas à pas pour apprendre des gestes simples, efficaces et reproductibles chez vous. Sur réservation
Pure Flow : Munz Floor
Un véritable travail sur le système Fascia : travail actif en spirale et avec une lenteur hors norme. Expérience sensorielle avec une guidance à la voix, ainsi l'image ne trouble jamais l'écoute du corps pendant la séance. Sur réservation.
Pure Flow : Les parasites : ce qu'il faut savoir pour s'en débarrasser
Fatigue, inconfort digestif… et si c’était plus que du stress ? Un sujet souvent ignoré. Repartez avec des pistes pour mieux comprendre et agir. Des astuces concrètes à appliquer chez vous dès la fin de l’atelier. Sur réservation et paiement en ligne.
Pure Flow : Munz Floor
Un véritable travail sur le système Fascia : travail actif en spirale et avec une lenteur hors norme. Expérience sensorielle avec une guidance à la voix, ainsi l'image ne trouble jamais l'écoute du corps pendant la séance. Sur réservation.
Pure Flow : Atelier expert massage en duo (famille, amis, couple)
Invitation pratique pour vivre ensemble un moment d'harmonie, de relaxation, de complicité, dans une ambiance douce et chaleureuse sur tapis... Bien être partagé et explorer votre sens du toucher.
Pure Flow : Munz Floor
Un véritable travail sur le système Fascia : travail actif en spirale et avec une lenteur hors norme. Expérience sensorielle avec une guidance à la voix, ainsi l'image ne trouble jamais l'écoute du corps pendant la séance. Sur réservation.
Pue Flow : auto massage drainant
Auto-massage inspiré du drainage lymphatique : stimuler la circulation, alléger les sensations de jambes lourdes et soutenir l’élimination. Les bons gestes pour entretenir les bienfaits d’un drainage au quotidien, en toute autonomie. Sur réservation.
Pure Flow : Atelier expert posturologie et acupression thaïe - Comprendre & rééquilibrer le corps
Découvrez les liens entre posture et tensions corporelles, et le rôle de l’acupression dans leur régulation. Introduction à la posturologie (déséquilibres, compensations, impacts sur le corps) et présentation de l’acupression thaïe et de ses principes.
Pure flow : Soin avec les plantes : mieux gérer son stress grâce à la naturopathie
L'objectif : vous offrir des outils simples et accessibles pour aider à limiter l'impact du stress sur l’organisme. Fabrication d'un roll'on anti-stress aux huiles essentielles relaxantes. Sur réservation.
Atelier Relax'été
Atelier bien être sur une journée à l'hotel restaurant les Peupliers. Déjeuner en terasse et accès à l'espace détente piscine ou balade champêtre.
Familles en Orres : Yoga parents - enfants
Un moment de complicité avec votre bébé : massages, équilibre, éveil des sens, motricité et découverte du souffle tout au long de cet atelier ayant lieu au Chef-lieu des Orres. Enfants de 0 à 3 ans. Sur inscription au 06 79 16 00 05.