Sorties et événements Bien-être à Abriès (Hautes-Alpes)
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Aline, professeure de yoga nidra, te propose cette pratique douce qui permet une régénération profonde par une relaxation totale du corps, du souffle et du mental. Elle est accessible à tous, peu importe l'âge ou l'habitude de pratique.

Parmi toutes les énergies qui nous animent, il en est une qui est la mère de toutes les autres. Grâce à une méditation simple et douce celle-ci peut s'éveiller, te permettre de vivre un moment de paix, de calme, de joie.