Agenda Bien-être à Sainte-Marie (Doubs)

Bien-être

Relaxation sonore au tambour

Idéal pour passer une soirée agréable, relâcher tensions et blocages. Le tambour est un instrument magnifique qui nous permet de déposer tout ce qui est lourd et chargé en nous, il réharmonise les différentes zones de notre corps grâce à ses magnifiques vibrations. Venez tester la relaxation aux tambours dans la douceur, avec les chants de mantras et du coeur qui accompagneront cette séance! Transats mis à votre disposition En cas de mauvais temps, séances à l'extérieur sous abris

Du 7 janvier au 29 septembre 2026

Vouziers 08400

Bien-être

Renforcement et étirements musculaire

Retrouvez l'équipe d'animation pour une séance de sport et d'étirements. Bonne humeur garantie !

Le jeudi 9 juillet 2026

Vars 05560

Bien-être

Cultiver l'art de vieillir

Nous vous invitons, dans un espace de bienveillance et de partage, à ouvrir le champ des possibles pour favoriser un changement de regard sur le vieillissement. Nous proposons un cycle de trois...

Le 16 juillet 2026

Redon 35600