Bien-être à Redon
Sorties et événements Bien-être à Redon (Ille-et-Vilaine)
5 événements
Programme de Rentrée 2026-2027 | Méditation & Pleine Conscience
Rejoignez-nous par zoom, pour la rencontre de rentrée et découvrez le programme 2026-2027, dédié à la méditation, à la pleine conscience et à l’exploration de la conscience : apprendre à méditer,...
Stage de Yoga – Les 5 Vayus
Dans la tradition du yoga, les cinq Vayus sont les cinq grands courants d'énergie qui animent le corps, le souffle et l'esprit. Les comprendre, c'est apprendre à mieux respirer, retrouver de la...
Retraite d'automne : Yoga & Méditation
Cet automne, accordez-vous quatre jours pour ralentir, vous recentrer et approfondir votre pratique de la méditation, dans un environnement naturel propice au calme et à l’intériorité. Cette...
Journée de pleine conscience en silence
Accordez-vous une parenthèse hors du rythme quotidien avec cette journée de pleine conscience en silence, dans un environnement de nature, propice au calme et au ressourcement. Tout au long de la...
Formation "Clarté & calme mental"
Observer, comprendre et expérimenter autrement notre relation aux pensées. Deux jours pour comprendre ce qui se passe lorsque le mental s’agite et découvrir des moyens simples pour retrouver du...