Sorties et événements Bien-être à Oraison (Alpes-de-Haute-Provence)
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Accompagné(e) par une sophrologue diplômée, venez découvrir les bienfaits des balades méditatives. Prenez le temps de ralentir, de respirer, et de vous reconnecter à l'essentiel

Dans cette conférence interactive, Agnès Lamberti Nègre vous propose de comprendre comment identifier et dépasser les blocages – qu’ils soient corporels, émotionnels ou psychiques – qui freinent votre prise de parole et limitent votre pleine affirmation.