Sorties et événements Bien-être à Lurs (Alpes-de-Haute-Provence)
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Offrez-vous une parenthèse de douceur et de recentrage Apprivoisez vos douleurs par la sophrologie. Apprenez des techniques de respiration et de visualisation pour soulager vos tensions et retrouver du confort au quotidien.

Un véritable moment de reconnexion à soi, de détente et de douceur… Samira vous accompagne avec bienveillance et vous réserve toujours une belle surprise pour vous aider à vous sentir mieux, dans votre corps et dans votre esprit

Dans cette conférence interactive, Agnès Lamberti Nègre vous propose de comprendre comment identifier et dépasser les blocages – qu’ils soient corporels, émotionnels ou psychiques – qui freinent votre prise de parole et limitent votre pleine affirmation.