Bien-être à Coëtmieux

Mini-retraite « slow summer »spéciale nouvelle Lune

Une immersion complète pour ralentir profondément : yoga, pratiques ayurvédiques, temps de pause et collation saine. Lieu à définir en fonction de la météo

Un pas vers soi – Une pause pour votre corps – Séances Feldenkrais

Améliorer la mobilité, relâcher les tensions, développer la conscience du mouvement. Aucune expérience nécessaire. Animé par Rose Giovannini.

Art du mouvement avec la méthode Feldenkrais

Un pas vers soi – Une pause pour votre corps – Séances Feldenkrais

Améliorer la mobilité, relâcher les tensions, développer la conscience du mouvement. Aucune expérience nécessaire. Animé par Rose Giovannini.

Art du mouvement avec la méthode Feldenkrais

Sunset yoga spécial pleine Lune

Déposez la journée et laissez-vous envelopper par la lumière dorée du soir. Lieu à définir en fonction de la météo.

Un pas vers soi – Une pause pour votre corps – Séances Feldenkrais

Améliorer la mobilité, relâcher les tensions, développer la conscience du mouvement. Aucune expérience nécessaire. Animé par Rose Giovannini.

Art du mouvement avec la méthode Feldenkrais

Atelier « ventre léger & digestion d’été »

Un atelier dédié à l’équilibre digestif à travers l’ayurvéda, le mouvement doux et des conseils simples à intégrer au quotidien. Lieu à définir en fonction de la météo.

Matin sauvage avant les vacances (yoga + petit-déjeuner ayurvédique)

Commencer la journée dehors, dans un lieu préservé avec une pratique de yoga doux suivie d’un petit-déjeuner ayurvédique partagé. Lieu à définir en fonction de la météo.

Un pas vers soi – Une pause pour votre corps – Séances Feldenkrais

Améliorer la mobilité, relâcher les tensions, développer la conscience du mouvement. Aucune expérience nécessaire. Animé par Rose Giovannini.

Art du mouvement avec la méthode Feldenkrais