Sorties et événements Bien-être à Bernières-sur-Mer (Calvados)
2 événements

Yoga doux et dynamique tous niveaux. Exercices de respiration, assouplissement, étirement, renforcement musculaire, travail de l'équilibre et de la concentration.

Une heure pour respirer, prendre du recul, relâcher la pression du quotidien ou simplement s'offrir un moment pour soi. Sur réservation