Bien-être à Allan

Aroma' Stretching : étirements et olfaction d'huiles essentielles

Ce que vous allez découvrir : - Exercices d'étirements de tout le corps pour chasser les tensions musculaires - Exercices de relaxation, de respiration et de pleine conscience, afin de diminuer le stress et d'apaiser l'esprit. - Découverte de l'olfaction