Format XS ouvert à 150 participants à partir de 12 ans. Le départ sera donné à 10h de la plage de Nodeven-Rudoloc : 400 m de natation - 9,2 km de vélo et 2,8 km de CAP.

Format S Individuel ouvert à 290 participants à partir de 16 ans. Le départ sera donné à 14h de la plage de Nodeven-Rudoloc : 750 m de natation - 22,6 km de vélo (2 boucles) et 5 km de CAP (2 boucles).

Format S en relais ouvert à 30 équipes (2 ou 3) à partir de 14 ans. Le départ sera donné à 14h de la plage de Nodeven-Rudoloc : Le parcours est le même que celui du format S individuel.