Les Sophro Randonnées permettent de découvrir notre patrimoine en marchant et nôtre belle Toscane Occitane .

Je m’appelle Sophie Cazard ; je suis Sophrologue diplômée. Je propose des sorties en pleine nature pour retrouver l’énergie du printemps. L’idée est d’associer les bienfaits de la marche, la connexion avec la nature et la forêt . Des pauses de sophrologie seront proposées au fil du parcours. Cette marche est accessible aux débutants. Les sophro-randos se dérouleront : le samedi 4 avril de 9h à 12h. Le samedi 2 mai de 14h à 17h. Le samedi 9 mai de 9hà 12h. Le samedi 6 juin de 14h à 17H. Les sophro-randonnées se dérouleront en forêt de Sivens et sur les côteaux du Gaillacois.

Langues parlées : Français