Pilates - Un été pour soi

Les jeudis d'août à 18h30 au Mesnil-Villeman.

Cet été, prenez du temps pour vous. Bouger, respirer, se reconnecter à l'essentiel.

- renforcez votre corps,

- améliorer votre posture,

- apprenez à respirer,

- apaisez vos tensions.

Spécial débutants - aucune expérience requise, places limitées.

Dans la salle communale, calme, lumineuse, propice à la détente.