Réservation obligatoire, places limitées - 95€

Au programme :

- 9h30 : Présentation de la journée autour d’un goûter avec boissons chaudes, jus de fruits, et viennoiseries.

- 10h : réveil musculaire en douceur avec Léa (professeur de yoga). Si le soleil est au rdv nous aurons le plaisir de faire le cours à l’extérieur.

- 11h15 : Atelier massage. Celui-ci se déroule habillé et au sol, en binôme et seule.

Apprenez des gestes, vous permettant de vous relaxer et d’apporter du bien être à vos proc