Gym posturale : une parenthèse de bien-être en famille

Envie de relâcher les tensions et de prendre soin de votre corps dans une ambiance conviviale ?

L’Espace Valois Multien vous propose une séance de gym posturale, une activité douce inspirée du yoga, accessible à tous.

Animée par Émilie, enseignante en activité physique adaptée, cette séance vous permettra d’améliorer votre posture, votre souplesse et votre bien-être général grâce à des exercices adaptés et relaxants.

📅 Tous les mardi

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