Sur un tempo adapté, vous enchainez les postures de yoga, en suivant le flox des mouvements, comme une danse. Pratique tout en fluidité qui vise à assouplir le corps et le renforcer tout en y faisant circuler une énergie régénératrice. ( Accessible aux débutants).

RDV et lieu : 9h15, plage de Remember, Mimizan Plage.

Durée : 1h15

Age minimum : 14 ans

Groupe mini/maxi : 5 à 25 pers.

Tarif : 10€/pers.

Réservation et renseignements auprès de Cathy Legallais, éducatrice sportive : 06 74 99 13 38