Stéphanie (Bulle de Phénix) et Betty (Inspire B) vous propose un atelier alliant leurs pratiques au de notre association, le Cheval un guide vers l’équilibre et la liberté à la Lucerne-d’Outremer.

Des clés pour un sommeil plus serein !

Quand la sophrologie rencontre la naturopathie et la réflexologie au service de votre bien-être, votre boîte d’outils s’en trouve enrichit avec :

des exercices simples de sophrologie pour apaiser votre sommeil, des conseils Naturo faciles à mettre en place le soir, une expérience olfactive à base d’huiles essentielles, des points de réflexologie à stimuler soi-même.

Et pour finir une petite tisane à déguster.

Un moment doux pour vous au cœur de la nature !

Quand ? le dimanche 26 juillet de 10h à 12h15 lieu-dit Blandouet, 50320 La Lucerne-d’Outremer

Tarif: 40€

Pour réserver : www.bulledephenix.fr/reservation-atelier-sophro/?ou contactez-nous ! Stéphanie: 06 26 13 44 55 / stephanie@bulledephenix.fr?Betty: 06 46 71 20 96 / inspirebettyn@gmail.com

Places limitées pour rester dans la douceur.

Au plaisir de partager ce moment avec vous !