Bien-être
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9h30 : Hatha Sivananda (Pratique complète de Yoga : 20 minutes de pranayamas (Kapalabathi et Anuloma Viloma), et 1h20 d'asanas (postures) : salutations au soleil et les 12 postures de la série),...
9h30 : Hatha Sivananda (Pratique complète de Yoga : 20 minutes de pranayamas (Kapalabathi et Anuloma Viloma), et 1h20 d'asanas (postures) : salutations au soleil et les 12 postures de la série), relaxation finale.)
17h30 : Yin (yoga lent, étirement et lâcher prise)
Mis à jour le
Opening hours
10/09/2026: 09:30
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Localisation
Lieu-dit La Plaine, Auberge de Toulfoën, 29300, Quimperlé
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Informations non communiquées par l'organisateur
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