Au programme :

de 16h à 17h : un circuit-training dynamique mêlant renforcement musculaire, endurance et jeux sportifs, ainsi qu'une séance de Yoga pour découvrir postures et respiration en famille. Un moment ludique, accessible à tous, pour se tonifier, se détendre et renforcer les liens dans la bonne humeur !

de 17h à 18h : de l'Accro Yoga en famille pour découvrir postures aériennes à 2, et de la Zumba Gym pour danser, sauter et s'amuser en musique. Accessible à tous, sans expérience requise, ces ateliers allient complicité, bien-être et énergie positive. Un moment idéal pour partager du sport, des rires et renforcer les liens en famille !

pour les familles avec enfant de 3 à 12 ans

réservation obligatoire

réservé aux adhérentes de l'association St'Hil Ensemble

session à 6€ par personne / 12€ par duo + tarif de l'adhésion à l'association

toutes les informations pratiques et les inscriptions via le lien

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