Stéphanie (Bulle de Phénix) vous propose une séance collective de sophrologie au rythme de la mer au sein de Symbiose - 8 Milles Nautic à Jullouville.

1h pour prendre soin de vous, relâcher les tensions et retrouver un calme intérieur à l’écoute de vous-même !

La sophrologie allie mouvements du corps doux, respiration, relaxation et visualisation positive.

Elle se pratique debout et/ou assise et est accessible à tous à partir de 12 ans.

Pour un moment tout en partage et en douceur, les places sont limitées.

Pour réserver: par téléphone, mail ou en ligne sur le site internet.

Au plaisir de partager ce moment avec vous!