BALADE BUISSONNIERE pour découvrir le vivant autour de nous et en nous !

DIMANCHE 28 JUIN de 10h à 13h

Nous apprendrons grâce à des exercices ciblés comment les différents FASCIAS de notre corps

- accompagnent et harmonisent le mouvement.

- participent au relâchement et à la détente

- contribuent à l'équilibre et à la stabilité corporelle.

A essayer même en cas de difficultés à bouger .

Nous irons ensuite faire le plein de vitalité en exploitant les bénéfices de ce travail

tout en profitant