Comment se déroule l’atelier ?

Introduction : Une présentation rapide de la discipline, de ses enjeux et de ses bienfaits.

Échauffement (environ 20 minutes) : Mise en mouvement du corps et de la voix pour se sentir à l’aise.

Exercices d’improvisation: Seul·e, en duo ou en groupe, pour expérimenter différentes situations.

Chacun·e est libre de participer selon son envie et son degré de confort. L’objectif n’est pas de « performer », mais d’explorer et de s’amuser.

Vous pouvez apporter un petit accessoire (écharpe, lunettes…) si vous le souhaitez : parfois, un simple objet suffit à faire naître une histoire !

On vous attend sur scène !

Public : Adultes (à partir de 16 ans).