**Département:** Calvados

Atelier Cuisiner IG bas : Se faire plaisir sans fringale ni pic de sucre

Avez-vous déjà eu des coups de fatigue après les repas ou des envies de grignotage dans l’après-midi ?

Souvent, c’est une question de glycémie et d’équilibre dans nos repas. Céline LHOTE, Naturopathe, vous propose de découvrir comment y remédier lors d'un atelier pratique et convivial.

Lors de ces 2 heures, vous allez :

- cuisiner des recettes simples et gourmandes, faciles à reproduire chez vous

- comprendre l’impact des aliments sur votre glycémie et votre digestion

- repartir avec des clés concrètes pour vos repas au quotidien

Places limitées (6 à 8 personnes)

Inscription obligatoire