Bien-être in Saint-Jean-de-Côle
Bien-être events and activities in Saint-Jean-de-Côle, Dordogne
7 events
Cours Pilates sur appareils
Les appareils PILATES facilitent la pratique avec l'aide de ressorts et de sangles, permettant ainsi une adaptation des exercices à tous. Si vous avez des problèmes physiques particuliers ou que vous souhaitez recommencer une activité physique en douceur, cette pratique est faite pour vous !
Pilates tous niveaux
Gagner en tonicité et renforcement des muscles profonds
Pilates tous niveaux
Gagner en tonicité et renforcement des muscles profonds
Atelier découverte Design Humain avec Nathalie
Le Design Humain est un outil de connaissance de soi qui aide à mieux comprendre son fonctionnement énergétique, émotionnel et psychologique. Il offre un cadre concret pour mettre des mots sur ce que l’on ressent et mieux vivre ses relations. Atelier prévu pour 4 personnes max. Inscription 24h avant
Cercle d'homme / Tente Blanche
Venez découvrir/partager ces pratiques à la portée de tous et en même temps si bénéfiques 🌻 Apportez un tapis de sol ou/et un plaid si vous pouvez 👍
Cours de Pilates sur appareils
Les appareils PILATES facilitent la pratique avec l'aide de ressorts et de sangles, permettant ainsi une adaptation des exercices à tous. Si vous avez des problèmes physiques particuliers ou que vous souhaitez recommencer une activité physique en douceur, cette pratique est faite pour vous !
Stage Pilates sur appareils
Pendant une semaine en juillet ou une semaine en août, commencez chaque journée par un temps pour vous : 2 heures de pratique Pilates chaque matin, du lundi au vendredi, soit 10 heures de cours au total. Les après-midis sont libres, pour profiter pleinement des richesses naturelles et culturelles.