Bien-être events and activities in Mons, Charente
6 events

Un jeudi sur deux à 10h, Amélie Durand vous guide dans une pratique douce et accessible du Pilates. Renforcement, posture, bien-être. Cours à l’unité ou carte. Essai possible toute l’année.

Deux séances pour se reconnecter à soi : yoga débutants à 17h et Vini Yoga à 18h15. Céline, diplômée de l’IFY, propose une pratique douce et évolutive, accessible à tous. Prévoir tapis et couverture. Reprise le 15 septembre.

A la médiathèque de Tanneron, on y trouve des livres mais également une grainothèque!

La sophro-balade est un moment de détente, une marche sur une courte distance ponctuée d'exercices de sophrologie. Sentir le parfum de la rose, écouter les sons de la nature au cours d'une balade en compagnie de Florence.

A Mons, La Bastide des Crinières Argentées vous propose un incroyable séjour bien-être : Ralentir, Ressentir, se Reconnecter, au cœur de la nature. Un week-end pour renouer avec l’essentiel : le lien humain, le cheval et le monde végétal. Sur réservation.

Découvrez une journée festive et engagée avec des créateurs locaux, des stands de sensibilisation, des conférences, un escape game, une scène ouverte, un vide dressing, et de nombreuses animations gratuites !