Bien-être events and activities in Guérande, Loire-Atlantique
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Un moment de bien-être accessible à tous, mêlant mouvements lents, respiration et étirements pour relâcher les tensions et retrouver énergie et sérénité. Accessible aux débutants

Une séance douce pour ralentir, se recentrer et retrouver une sensation de paix intérieure. Respiration, visualisation et relaxation guidée pour un véritable moment de ressourcement. Accessible...

Et si une meilleure communication avec soi-même et les autres pouvait apporter plus de sérénité et de joie ? Un moment de partage pour explorer des pistes simples et concrètes afin d’améliorer nos...

Ce stage de deux jours vous permettra de vous ressourcer dans ce lieu entouré de verdure à Guérande. Nous apprendrons un enchaînement de 12 mouvements doux et puissants. Le Siu Lohan Qi Gong est...