Bien-être events and activities in Courcelles, Doubs
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Tous les mardis : Sophro-Relaxation-Energie La respiration et les étirements très doux vont permettre le relâchement musculaire et articulaire. La visualisation positive favorise le relâchement du mental et la circulation d’énergie.

Deux professionnelles du bien être, vous proposent une relaxation sonore et guidée, à travers le yoga du son et le yoga Nidra.

Atelier Land Art en famille Durée : 2h Tarifs : 20€> Adulte / 15€> Ado (en autonomie à partir de 14 ans) / 7€> Enfant (à partir de 5 ans et accompagné d'un adulte). Autour d'une œuvre individuelle...

Pour découvrir le yoga du son, une pratique active où l'on travaille la relaxation par le son de sa voix ( pas besoin d'être chanteur) et la respiration. Un voyage sonore relaxant sur tapis termine l'atelier.